Bij elke jaarwisseling zijn er weer miljoenen mensen met goede voornemens voor het nieuwe jaar. Tijdens een kopje koffie besluiten ze even wat deze goede voornemens zullen zijn. De meesten hebben dezelfde 4 tot 5 onderwerpen die ze elk jaar hebben; afvallen, geld sparen, meer bewegen, minder stress, stoppen met roken, etc.
En uiteindelijk bereiken ze.....NIETS.
Sommigen gaan er in januari tegenaan – ze gaan naar de sportschool, stoppen met roken, eten gezonder. Maar half februari geven ze alweer op, en zijn ze terug in hun oude patronen. Herkenbaar???
Alleen goede voornemens hebben is geen goed plan. Hoeveel mensen ken je werkelijk die zich houden aan hun goede voornemens? Waarschijnlijk zijn ze op één hand te tellen.
Om werkelijk dingen te bereiken in het leven is het belangrijk dat je doelstellingen formuleert en gelijktijdig een gedragsverandering aangaat.
Met doelstellingen creëer je de juiste mindset. Dan ben je aan het plannen en aan het bedenken hoe je het één en ander zult realiseren. Goede voornemens zijn meer wensen zonder dat er goed over wordt nagedacht hoe ze realiteit worden.
Bij het formuleren van doelstellingen is dit anders. Hier dien je precies aan te geven wat en wanneer je iets wilt.
Wanneer je werkelijk wilt dat 2011 een topjaar wordt, raad ik je aan dat je doelstellingen voor jezelf formuleert en er een planning bij maakt waar jij je aan wilt houden Behandel het plannen van het nieuwe jaar als een serieus, maar wel leuk project. Het blijkt dat de meeste mensen alleen hun vakantie plannen, en daardoor ook niet verder komen in het leven. Voor hen wordt 2011 gelijk aan 2010, in de hoop dat alles bij het oude blijft.
Hieronder die 10 tips die je helpen om je doelstellingen te bereiken
1. Neem beslissingen – Wat wil je dit jaar bereiken? Jij dient te beslissen wat je wilt, waarom je het wilt en hoe je het gaat bereiken. Deze taak ligt bij jou. Niemand anders kan, wil, of zou dit voor je moeten doen.
2. Wees gefocust – Jouw mogelijkheid om van begin tot het eind gefocust te blijven bepaalt de tijd en de condities van je uitkomst. Bekijk je doelstellingen regelmatig en stel bij waar nodig om op het juiste pad te blijven.
3. Verwelkom falen – Goede voornemens staan geen falen toe, doelstellingen wel. Falen gebeurt, en is een onderdeel van succes. Het is een onvermijdelijk deel van het leven. Zie het als een tijdelijke conditie op pad naar je einddoel. Het belangrijkste gedeelte is hoe je gaat leren en groeien van tegenslagen.
4. Schrijf je doelstellingen op – Je zult je doelstellingen op moeten schrijven anders ga je ze vergeten en heb je geen focus meer. Wanneer je door het proces van doelstellingen formuleren bent geweest, heb je waarschijnlijk belangrijke strategieën en notities, sub-doelen en planningen gemaakt. Giet deze informatie in een format om er voor te zorgen dat je dit gemakkelijk kunt terug lezen.
5. Plan degelijk – Voor ieder doel heb je een plan nodig. Je dient het waarom, wie, waar, hoe, wanneer van je doel op te schrijven. Daarna kun je het opdelen in een actie plan. Dit plan zal er voor zorgen dat het halen van je doelstellingen sneller gaat dan je had gedacht.
6. Betrek anderen – Niemand kan alleen door het leven. Creeër een team om je heen van mensen wiens kennis, wijsheid en karakter jij respecteert. Zorg dat je elkaar verantwoordelijk houdt voor het halen van je doelstellingen.
7. Neem doelgerichte actie – Doelstellingen worden niet gehaald door niets te doen. Je dient er regelmatig aan te werken en dit betekent ACTIE. Wacht niet met actie ondernemen tot het laatste kwartaal van het jaar. Het is beter om gedurende het hele jaar kleine stapjes naar je einddoel te nemen. Iedere kleine stap voelt positief en geeft je meer zelfvertrouwen, omdat je dichter bij je doelstelling bent gekomen. Succes is geen toeschouwers sport, het bereiken van succes vereist actie.
8. Geniet van de reis – Het bereiken van een doelstelling geeft een fantastisch gevoel. Voor mij was dit o.a. het lopen van de marathon afgelopen jaar. Maar van de reis er naar toe heb ik zeker meer genoten. Zien dat je elke keer beter word en meer kunt, bouwt absoluut mee aan je zelfvertrouwen. Zorg er dus ook voor, dat je zowel het proces als hetgeen je onderweg geleerd hebt, waardeert en evalueert.
9. Beloon jezelf – Beloon jezelf regelmatig voor het halen van je prestaties. De meeste mensen doen dit helemaal niet of alleen voor het eindresultaat. Het is echter belangrij,k dat je je onderbewustzijn het signaal geeft dat je succesvol bent. Dus beloon jezelf ook voor de tussenstappen die je hebt gehaald, hoe klein deze ook zijn.
10. Bekijk je doelstellingen regelmatig – Het is belangrijk om je doelstellingen regelmatig kritisch te bekijken. Waar sta je op pad naar het einddoel, en kom je er nog op tijd. Veel mensen hebben de neiging om hun doelstelling aan te passen wanneer het tegen zit. Doe dit niet, blijf je mind uitdagen door met oplossingen te komen. Het is belangrijk om grote doelstellingen te formuleren. Zelfs wanneer je deze niet haalt, zul je zien dat je veel verder bent gekomen dan wanneer je doelstelling (te) klein zou zijn geweest. De wereld heeft er niets aan, wanneer je klein blijft denken en handelen.
Rest mij nog iedereen een zeer goed 2011 toe te wensen, ik zou zeggen GA ER VOOR.
Mijn doel is succes te boeken, zowel financieel, creatief als persoonlijk. Iedere dag een stap. Ik ben dat verplicht aan mezelf, mijn omgeving en aan het geheel. Ik maak een plan en schrijf dat op. Regelmatig beloon ik mezelf voor het halen van prestaties.
BeantwoordenVerwijderen